A Inteligência Emocional está alicerçada no autoconhecimento para gestão das próprias emoções, assim como no reconhecimento das emoções das outras pessoaspara se lidar adequadamente aos contextos vivenciados. Mas o que são as emoções? Como lidar com elas?
Emoção é um complexo conjunto de alterações que tem um propósito geral de fazer a vida mais sobrevivível e nos preparar para situações do dia a dia, sejam elas, ameaças, perigos, ou até mesmo oportunidades e expectativas desejadas. Compreender esse mecanismo autônomo e importante, assim como os gatilhos que disparam tais reações emocionais, é a maneira mais eficiente de cuidarmos da nossa saúde emocional.
22 de Março de 2025
09h00 – 18h30
(com intervalo de uma hora para almoço)
Dr. Antônio Carlos Moraes Sales, 250
Bairro das Palmeiras
Campinas - SP, CEP 13101-533
Coffee Break
Material de Apoio
Toda emoção tem um lastro com as nossas vivências externas e internas e, nomeamos essas emoções a fim de entender os nossos sentimentos que,conscientizados, acolhidos e elaborados poderão atender melhor as nossas expectativas e necessidades. Para isso é necessário o aprofundamento em nós mesmos, explorando nosso mundo interno e seus mecanismos de funcionamento emocional.
Somente assim teremos melhores condições de entender e direcionar assertivamente nossas reações e comportamentos para possibilitar atitudes com mais consciência e bem-estar na relação comigo mesmo (a) e com os outros, promovendo, assim, aInteligência Emocional Intrapessoal e Interpessoal.
Autor, Facilitador e Psicoterapeuta da Imersão EKZISTI, focada em Autoconhecimento, Desenvolvimento e Amadurecimento Emocional.
Psicoterapeuta com abordagem Junguiana (Psicologia Analítica) e Psicanálise Winnicottiana (Teoria do Amadurecimento e Desenvolvimento Emocional).
Pós-Graduado em Psicologia Analítica, Biopsicologia e Psicanálise Winnicottiana (pós-graduando), com especialização e estudos nas áreas de Psicologia Integrativa (Jung, Winnicott e Kohut), Programação Neurolinguística (Trainer em PNL), Neurociência, Física Quântica, Espiritualidade, e Gestão da Qualidade de Vida do Trabalhador.
Atua há mais de 27 anos com Workshops, Cursos e Palestras ajudando pessoas e diversas empresas no Desenvolvimento Humano e Profissional.
